16 жовтня – Всесвітній день здорового харчування

Щороку 16 жовтня у понад 50 країнах світу відзначають Всесвітній день здорового харчування. Наш ліцей також традиційно долучився до цієї важливої ініціативи, адже формування корисних харчових звичок починається саме з дитинства і є запорукою міцного здоров’я.

Головна мета проведених заходів – привернути увагу учнівського колективу до важливості збалансованого раціону, покращення якості харчування та профілактики захворювань, викликаних неправильним вибором продуктів.

У рамках Всесвітнього дня здорового харчування в закладі було проведено:

• Тематичні інтерактивні заходи та активності:

- для учнів початкової школи:

• інтерактивний квест «Ігрова подорож до країни Здорового харчування» та парна творча робота «Тарілка мого здоров’я» (для 1-А класу);
• виховна гра «Подорож до Країни Здоров’ячків» та практична робота: «Ми – те, що ми їмо» (для 1-Б класу);
• практична робота «Правила харчування знаю, корисну їжу обираю!» та творча робота «Про наслідки знай – корисну їжу обирай!» (для 2-А класу);
• година спілкування «Смачно, корисно, здорово!» (для 3-А класу);
• інтерактивна бесіда «Їжа, яка дає силу» та колективна творча робота «Веселка здоров’я» (для 3-Б класу);
• інтерактивно-мовна гра «Food-Fest: Смакуй корисно!» (для 4-А класу);

- для учнів базової школи:

• тренінг «Моя харчова тарілка», проєктний інтенсив «Їж розумно – живи здорово!» (для 5-А класу);
• інтерактивне заняття «Таємниці етикеток, що ми їмо» (для 6-А класу);
• інтерактивна вікторина «Кулінарний детектив!» (для 7-А класу);
• виховна година «Здорове харчування – запорука здоров’я» (для 8-А класу);
• інтерактивний воркшоп «Тарілка здоров’я: що на ній має бути щодня» (для 9-А класу).

Завдяки інтерактивним заходам учні ознайомилися з моделлю «Тарілки здорового харчування» та навчилися правильно формувати свій щоденний раціон. Під час проведення заходів відбулося обговорення правил усвідомленого харчування: учні дізналися про головні кроки для переходу на здорове харчування, серед яких – мінімізація «харчового сміття» (фастфуду, солодких напоїв, чипсів), контроль споживання солі та цукру, а також необхідність пити достатню кількість чистої води.

Також, у Всесвітній день здорового харчування з усіма учнями ліцею проведені інформаційні хвилинки про користь продуктів: На яких учні обговорювали важливість щоденного вживання овочів, фруктів, цільнозернових продуктів, білків та молочних продуктів для росту і розвитку організму. Педагоги звернули увагу на сезонності, користь вживання локальних та сезонних продуктів регіону.

Турбота про здорове харчування – це інвестиція в енергію, гарний настрій, успішне навчання та захист від захворювань у майбутньому!

#ДеньЗдоровогоХарчування2026

Світлана СЛІПКАНЬ,

заступник директора з навчально-виховної роботи