«Думай на рівних»

У групі «Малятко» Центру розвитку дитини було проведено низку занять за програмою розвитку емоційного інтелекту «Думай на рівних», спрямованих на формування в дітей умінь розпізнавати власні емоції, заспокоюватися та відновлювати емоційну рівновагу.
Заняття «Хмари линуть» допомогло дітям у доступній формі усвідомити, що емоції можуть змінюватися, як хмари на небі. Діти вчилися помічати свої переживання та розуміти, що неприємні стани не є постійними.
Під час заспокоюючих активностей вихованці виконували прості дихальні вправи, руханки, вправи на розслаблення та тілесну регуляцію. Ці активності сприяли зниженню напруги, розвитку самоконтролю та відчуття безпеки.
Окрему увагу було приділено заняттю «Рефлексуємо заспокоєння», під час якого діти вчилися помічати зміни у своєму стані після вправ, ділитися відчуттями та називати емоції, які вони переживали.
Заняття «Жовте сонечко Лара» створило позитивний емоційний настрій, допомогло дітям закріпити навички самозаспокоєння через образ тепла, світла та підтримки. Малята із задоволенням взаємодіяли з образом сонечка, проявляли доброзичливість та емоційну відкритість.
Проведені заняття сприяли розвитку емоційної чутливості, навичок саморегуляції та формуванню позитивного психологічного клімату в групі.