Моє безпечне місце: заняття, що навчають відчувати опору

Останній тиждень літніх активностей урізноманітнився психологічними заняттями для учнів 1–4 класів на тему «Моє безпечне місце». Діти формували уявлення про безпеку, розвиток емоційної обізнаності та вміння знаходити внутрішню опору в різних життєвих ситуаціях.

Заняття проходили у теплій та довірливій атмосфері, де кожна дитина могла вільно висловлювати свої думки та почуття. Під час обговорення учні ділилися тим, що для них означає безпека, де вони її відчувають і хто допомагає їм почуватися захищеними.

Також діти створили паперові будиночки, які символізували їхній особистий простір безпеки. Усередині кожен зображував своє «місце сили» - реальне або уявне середовище, де можна відчути спокій, радість і підтримку. Це дозволило дітям краще усвідомити власні ресурси та способи відновлення емоційної рівноваги.

Проведені заняття стали важливим кроком у формуванні у молодших школярів навичок емоційної саморегуляції, розвитку довіри до себе та світу, а також усвідомлення власної безпеки як цінності. Адже вміння знаходити своє безпечне місце - це основа внутрішньої стійкості, яка залишається з дитиною на все життя.

Карина МОРГУН, практичний психолог