Всесвітній день ментального здоров’я

10-го жовтня 2024 року в ліцеї Броварському ліцеї №11 відзначили Всесвітній день ментального здоров’я.

Ментальне здоров’я – це стан психічного добробуту, який дозволяє людині справлятися зі стресом, реалізовувати здібності, навчатися та працювати, робити внесок у життя своєї громади.

Практичні психологи разом з лідерами учнівського самоврядування зустрічали учнів та педагогів з позитивними побажаннями і техніками для забезпечення психічного здоров’я і благополуччя освітнього процесу. Побажання та спеціальні техніки допомагають налаштуватись на оптимістичне сприйняття життя, краще зрозуміти свої емоції, сприяють доброзичливій атмосфері , мотивують людей звертати більше уваги на власне благополуччя і шукати шляхи до його покращення.

Піклування про себе – перший крок до щасливого гармонійного життя!

Карина Моргун, практичний психолог,

Ірина Талимончук практичний психолог