«Емоції без таємниць: пізнаю себе та розумію інших»

З 2 по 6 листопада для учнів 1–4-х класів було проведено серію розвивальних психолого-педагогічних занять на тему «Емоційний інтелект EQ», спрямованих на формування вміння розпізнавати й розуміти власні емоції та почуття, розвиток емпатії, навичок емоційної саморегуляції та доброзичливої взаємодії з оточенням.

Учні переглянули мультимедійні презентації та тематичні відеоматеріали, які допомогли їм ознайомитися з поняттям емоційного інтелекту, навчитися розрізняти й називати різноманітні емоції. На практиці діти виконували інтерактивні вправи «Емоції та почуття» та «Емоції», відтворювали емоційні стани за допомогою міміки, обговорювали способи підтримки інших. Також ознайомилися з техніками самодопомоги, виконували арттерапевтичну вправу «Моя емоція сьогодні» та створювали колективний плакат «Емоції та підтримка».

Проведені заняття сприяли розвитку емоційної грамотності, емпатії та навичок конструктивного вираження почуттів. Заходи проходили в позитивній і дружній атмосфері, що сприяло формуванню психологічно комфортного середовища, взаєморозуміння та доброзичливого ставлення учнів одне до одного.

Ангеліна СТОЛЯР, практичний психолог