Пізнаємо себе – розуміємо інших

03 вересня у Броварському ліцеї № 11 практичним психологом проведено заняття з елементами тренінгу для учнів 5-А класу, присвячене розвитку емоційного інтелекту та створенню комфортного психологічного середовища в класі.

Початок нового навчального року - це час адаптації, нових очікувань, переживань і вражень. Саме тому важливо було дізнатися про емоційний стан учнів після літніх канікул, їхнє самопочуття та відчуття психологічного комфорту в ліцеї та вдома. Під час експрес-опитування п’ятикласники мали можливість поділитися своїми думками та відчуттями, розповісти про те, що допомагає їм почуватися спокійно й упевнено, а також пригадати важливі правила безпечної поведінки та необхідність дотримання заходів безпеки.

Цікавою частиною заняття стала проективна методика «Школа». За допомогою малюнків учні виражали своє ставлення до ліцею, ділилися побажаннями, мріями та враженнями, а також у доступній для них формі демонстрували свій емоційний стан і можливі переживання, пов’язані з навчанням.

Особливу увагу під час заняття було приділено емоціям - їх розпізнаванню, розумінню та прийняттю. Адже вміння усвідомлювати власні почуття, керувати ними, розуміти емоції інших і будувати доброзичливі взаємини є важливою складовою успішного навчання та гармонійного розвитку особистості.

Такий підхід є частиною соціально-емоційного навчання (SEL - Social and Emotional Learning), яке допомагає дітям розвивати емоційний інтелект, навички саморегуляції, комунікації, співпраці та відповідального прийняття рішень.

Нехай цей навчальний рік буде безпечним, успішним, добрим і сповненим нових відкриттів!

Анастасія ПИСАРЕНКО, практичний психолог